共通テスト直前！高校三年生のための最終チェックと応援メッセージ
年末年始はしっかり休めましたか？高校三年生にとって、いよいよ共通テスト本番が目前です。受験勉強もラストスパートの時期で、過去問や河合塾の試験対策問題を使った演習が大切になってきます。
我が家の三番目の子どもも、まさに受験戦士として毎日勉強に取り組んでいます。共通テストの過去問や模試を実際の試験時間に合わせて解く練習は、時間配分の感覚を身につけ、本番でも焦らず実力を発揮するための必須トレーニングです。
冬休みの間は、試験会場までの行き方や、余力を持たせた時間などを確認してました。
ネットで試験会場やアクセス方法を簡単に調べられるので、とても便利です。もし不安でしたら、気分転換をかねて一緒に現地まで足を運んでみてもいいかもです。
🏆 共通テスト直前チェックリスト（高校三年生向け）
✅ 体調管理が最優先
無理をせず、睡眠・食事・軽い運動でコンディションを整えましょう。
✅ 過去問・模試は時間通りに
時間配分を意識して解くことで、本番でも焦らずに対応できます。
✅ 弱点を最後にチェック
苦手分野だけでなく、得点源を伸ばす優先順位も意識して最後の調整を。
✅ 気持ちは前向きに
焦らず、自分のやれることに集中しましょう。
この時期は、最小限の努力で最大限の効果を得ることを意識すると、直前期でも効率よく力を伸ばせます。
👪 親御さん・応援者向けサポートのポイント
受験生の皆さんがベストを尽くせるよう、私たちも一緒に応援しましょう。
✅ 体調第一で声かけを
「無理しなくていいよ」「今日はよく頑張ったね」と、努力を認める声をかけてみてはいかがでしょうか。
✅ 食事や休憩を整える
栄養バランスのとれた食事や、勉強の合間にリラックスできる時間を用意してみると安心です。
✅ 学習環境をそっと整える
静かで集中できる場所や、必要なものがすぐ手に取れる状態にしておくと、勉強しやすくなります。
✅ 気持ちの切り替えをサポート
「キリのいいところで声をかけてね」と、勉強と休憩のメリハリを作るようにしてみましょう。
✅ 一緒にポジティブな空気を作る
「ここまで頑張ってきたね」「自分の力を信じて大丈夫」と、努力を肯定する声をかけてあげると、安心感につながります。
声かけは「提案型・肯定型」が基本ですが、受験生によっては声かけ自体がプレッシャーになることもあります……これは否定のし難い事実です。
そんな時は、そっと見守るだけでも十分なサポート、無理に励ます必要はなく、安心して勉強に集中できる環境を整えていきましょう。
共通テスト直前期は緊張や不安も大きいですが、ここまでやってきた努力は必ず力になります。
高校三年生の皆さん、体調に気をつけつつ、焦らず最後までやれることをやりきりましょう。
みんなで応援しています！ベストを尽くして、本番に挑んでください。
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