…ってもらえたらと思います。 無理をしないこと。折れそうになったら、立ち止まってもいいこと。それでも、また前を向けること。 Boys, be ambitious.But don’t be broken by ambition. 受験や勉強、メンタルの整え方については、同じ視点で役立つ話をまとめている記事もあります。よければこちらもどうぞ：👉 管理職パパの放課後講座 全話まとめ managerspapa.hateblo.jp ランキング参加中高校受験 ランキング参加中育児・子育て

管理職パパの放課後講座 全話まとめ 中高生から大学生準備世代の皆さん、勉強や日常生活で悩むことってありますよね。「やる気が出ない…」「友だちとの関係がしんどい…」「時間が足りない…」そんなときに読んでほしいシリーズです。 「管理職パパの放課後講座」は、そんな悩みや迷いに寄り添うシリーズ。この記事では、全話をテーマ別に整理して、気になる話にすぐアクセスできるようにまとめました。 「管理職パパの放課後講座」とは コンセプト 中高生から大学生準備世代までを対象に、勉強や日常生活で直…

…ったら参考にどうぞ👉管理職パパの放課後講座 managerspapa.hateblo.jp 🌟 まとめ ここまで来たあなたは、すでに頑張っています。気持ちが苦しくなる日もあるけれど、心のケアも受験対策のひとつです。 深呼吸して、ニコッとして、お茶でも飲んで……少し気持ちが軽くなる習慣を、ぜひ取り入れてみてください！？ あなたの努力が、ちゃんと報われますように、私、応援しています✨ おまけ：心のSOSチェックシート（受験生向け） 最近の自分について、当てはまるものにチェックして…

おはこんばんちわ！MMPP.key-_-bouです。 本日も、机に向かっているのかな？教科書を開く手は重く、ノートは左端に文字らしきものがあるものの大半は白いまま、鉛筆回しの腕前だけはうなぎのぼり…そんな時間……あるよね？ 安心してください。全然、普通な話です。 勉強だけが人生じゃないです。友達とくだらない話で笑いあう時間、放課後にちょっとだけ遠回りして冒険（？）する時間、好きな音楽をイヤホンで爆音ノリノリで聴く時間――そんなささいな時間こそ、実はとても大切だったりしますよ！…

管理職パパの放課後講座【第18話】 こんにちは、管理職パパMMPP.Kです。今日は、「友だち」について、少し話してみたいと思います。 中高生にとって、「友だち」はとても大きな存在です。でもその大きさゆえに、しんどくなったり、もやもやしたりすることもあるかもしれません。 学校という毎日顔を合わせる場所の中で、「楽しい」ばかりじゃない人間関係に、気疲れすることもありますよね。ときには、「なんでこうなるんだろう」とか、「自分だけ浮いてるかも」と感じてしまうことも…。 私自身、中学時…

管理職パパの放課後講座【第17話】 「あんな言い方、しなきゃよかったな…」「ついカッとなって、強いこと言っちゃった…」 そんなふうに、自分の言葉をあとから思い出してモヤモヤしたこと、ありませんか？ 管理職パパの私も、仕事でも家庭でも、つい感情に任せて言いすぎてしまい、「そんなつもりじゃなかったのに…」と後悔することが、今までにも何度もあります。大人になれば、もっと落ち着いた人間になるのかなって思ってたりもしました……残念ながら、勝手にそうなりません。失敗を糧に（何度も同じ失敗…

管理職パパの放課後講座【第16話】 「あのとき、ちゃんと言えてたら…」とモヤモヤしてしまうこと、ありますよね。会話の後で、「ああ言えばよかった」「なんで黙っちゃったんやろ」って、後悔がぐるぐる回ることは意外と多いものです。 特に大事な場面や、ちょっと勇気がいるとき──本音を言えなかった自分に、なんだか情けなく感じることもありますよね。 そんなときは、まず自分を責める前に、少しだけ立ち止まってみてほしいんです。 ちなみに、私が仕事をしていて感じるのは、今の世の中、「コンプライア…

管理職パパの放課後講座【第15話】 「時間って、どこいったんやろ？」 仕事に追われてるときも、勉強に追われてるときも──ふと時計を見て、「え、もうこんな時間!?」ってびっくりすること、ないですか？ この講座を読んでくれてるキミが学生さんなら、「やりたいことあるのに、部活に課題にSNSで毎日バタバタ！」ってなってるかもしれませんね。 かく言う私も、「管理職パパ」とかいっておりますが、会議に打ち合わせ……ちょっといいですか？からの相談……と、手を動かす以外の時間に追われる毎日です…

管理職パパの放課後講座【第14話】 「苦手なこと、どうしてますか？」 第13話*1では「強みを知ろう！」でした。強みを知ったら、次にぶつかるのがコレ。「じゃあ、苦手なことはどうすればいいの？」という疑問です。 仕事でも家庭でも学校でも、得意なことばかりやっていられれば理想だけど、現実はそうもいきませんよね。 「苦手なことを克服しなきゃ！」と頑張るのは立派です。でも、それがしんどくてストレスになってしまうと、心も体も持ちません。 だから今回は、「苦手なこととのちょうどいい距離感…

管理職パパの放課後講座【第13話】 実は、周囲が気づいてる“君の良さ”、自分では見えてないだけかもしれませんよ？ 「自分の強み？正直、よくわからないんだよね…」 強みを知らないまま過ごすのは、自分の宝物を使わずに眠らせているのと同じことかもしれませんよ。それは、せっかくの可能性を自分で閉じ込めてしまっているようなものです。 もし、自分の強みがわかれば...？ 「自分にはコレがある！」と自信を持って、いろいろなことに向き合えます。 苦手なことに悩む時間が減って、得意なことを伸ば…

管理職パパの放課後講座【第12話】 「やっちゃいました……。もう、自分がイヤになるくらい……。」 社会人になって、いく度となくこのセリフを耳にしたことか...私自身も発した経験が...orzそして、みなさんにも、そんな経験がおありなんじゃないでしょうか！？ ──でも、ちょっと立ち止まって考えてみてください。 「“失敗した自分が嫌い”になる…」──こんな時はどうすればいいのか！？ 「失敗」...それは誰にでも起こりえるものなんじゃないでしょうか？そして、絶対に「失敗」したら、ダ…

管理職パパの放課後講座【第11話】 「このままの自分じゃ、なんかダメな気がするんです。変わりたいけど……どうすればいいか分からないし、怖いんですよね（怖いんだよな！）」 ──社会人になってから、こんな言葉を何度も聞いてきました。部下からも、あと上司からも...意外と多いんです。きっと、中高生の皆さまの中にも、似たような気持ちを抱えてる人がいるんじゃないでしょうか？ でね、管理職パパとして思うんです。 その「怖い」って感情、実はめちゃくちゃ大事なサインなんじゃないかな？って。 …

管理職パパの放課後講座【第10話】 最近ふと思ったんですけど──がんばり屋さんほど、「人の目」を気にしてしまうもんですね。（現代人はみんなそうかもしれないですけど...） それって、実はすごくやさしい心の裏返しかもしれません。「迷惑かけたくない」「ちゃんとしてたい」「笑われたくない」って思うのって、周りの人のことをちゃんと考えてる証拠ですから。 でもね、朝から晩までずっと「人の目、人の目」ってビクビクしてると…しまいにゃ、自分の姿（なりたい自分）まで見失いそうになりますよ！？…

管理職パパの放課後講座【第9話】 この前の講座では、「疲れたらちゃんと休もうな」っていう話をしましたよね！？（※がんばりすぎると壊れちゃうから、休むのもがんばりのうち、っていう話でした） で、今日は、もうちょっと心のほうのお話です。 管理職パパの放課後講座【第9話】「やる気が出ない日があっても、ええんやで」 ──ゆるっといきましょ。 みんな、朝起きた瞬間から「うわー、今日はなんもしたくない！」って思ったこと、ない？( ˘ω˘ )...私、会社に出社してるにも関わらず...急に…

管理職パパの放課後講座【第8話】 みんな、「がんばる」って、なんとなく「ずっと走り続けること」みたいに思ってないかな？ でもね、ほんまにがんばるっていうのは「ちゃんと休む」こともセットですよ。 たとえば、マラソン選手だって、ずーっと全力で走ってるわけじゃない。ちゃんとペース配分して、時にはスピードを落として呼吸を整えたりもしてます。 それと同じで、人間も、ずっと頑張りっぱなしやったら、どこかが壊れてしまいます。 おまけにもうひとつ、昔からよく言われていることですが、「ポカスカ…

管理職パパの放課後講座【第7話】 この前、たまたまね。仕事場で、めっちゃバリバリできる後輩を見て、「うわ、すごいなぁ」って思ったんよ。でも、そのあとふと、「……それにくらべて自分は…」って、ちょっと凹んだ...否、誇らしいはずなんだけどね...。 ──こういうの、みんな一度はあるやろ？( ˘ω˘ ) で、比べることに何の意味もないんよ...この頑張っている人に触発されて自分も頑張るっていうのはありだけど...比較して自分がどうこうっていうのは...しちゃだめなんだよねぇ～ 「…

管理職パパの放課後講座【第6話】 この前、久しぶりに早く仕事が終わってね。「今日はもう、何もせん！」って決めて、コンビニで「アンデイコの北海道チーズケーキ*1」を買って、ひとりでこっそり食べたんです。──うまかった…。沁みた…。 そのとき、ふと思ったんです。「がんばった自分をねぎらうって、めっちゃ大事やな」って( ^-^)y-~~~ 「がんばった日の、ごほうびってなんやろ？」──自分をねぎらうチカラ 「ちゃんとねぎらう」って、どういうこと？ 誰かを励ますことはあっても、自分に…

管理職パパの放課後講座【第5話】 先週ね、うちの部下が珍しく残業を断ってきたんです。「今日はちょっと…子どもの体調が悪くて」って...「ええやん、そら行ってあげて」って即答だったんやけど、本人はめっちゃ申し訳なさそうにしてたんです。「なんかすみません…自分ばっかり甘えてる気がして…」って言葉が出たとき、さすがにグサッとくるものがありました。 で、ふと思ったんです「人に頼る」って、そんなに悪いことなんやろか？（もしかして.....私の部署が、残業しないやつは"悪"っみたいな雰囲…

管理職パパの放課後講座【第4話】 今日、部下がミスしちゃいまして、まあ、まだ慣れてないだけだったんだけど、上の人からもの凄い剣幕で怒られて、で、その部下がポツリとつぶやいたんです。「なんか最近、自分がいてもいなくても変わらん気がして…自分なんて...」って。そのあとフォローを入れて「過ぎたことで、くよくよしない、次をしっかりとしていこう！」みたいな...ねっ？でもね、フォローしながら、自分にも刺さってたんやと思います。「俺の指導が、悪かったんちゃうかな」「俺がもっと早く気づけ…

管理職パパの放課後講座【第3話】 今日も今日で部下と上司の間で板挟みにされながら、管理職パパは生きております。「あの件どうなってる？」と上司に聞かれ、「すみません、確認不足でした」と謝り、部下に「なんで俺ばっかり注意されるんスか」と言われ、「いや、わかる。でも今回は...」とまた謝る。（関係ない事なのだが「○○るんスか...」「○○っスよね」っていう言葉遣い...社会人として会社では使わないで欲しい...なんで伝わらないんだろう？） ──そう。大人になると、謝るスキルがめっち…

管理職パパの放課後講座【第2話】 いや〜今日もまた、会議でズバズバ言われましてね...「数字の精度が甘い」「見通しが甘い」「顔はしょっぱいのになぁ」...言われ放題でした。（しょっぱい顔ってなんやねん！心の中でツッコんだのはナイショ） でもまぁ、そんな経験してると、ふと思うわけです。 「“喧嘩するほど仲がいい”って、ほんまか？」 いや、ちょっと違うんちゃうかなと...。 「言い返したくなる気持ち」は、自然なことです。 誰かに注意されたり、叱られたり、自分の考えを否定されたとき…

管理職パパの放課後講座【第1話】 いや〜今週も、計画表や数字と向き合っておりました。「なんでこんなに差があるの？」「対策は？」「で、いつ巻き返すの？」...orz ──はい、現実チェックタイム、終了〜 突然始まるスタイルで行きますねっ♪ 私、部下には「ちゃんと報告せえ！」「それじゃ遅すぎる」って言うこともあります。で、上からも「あの件、どうなってる？」って詰められます...。 つまり、私、怒る側にも、怒られる側にも、両方の顔を持っているわけです。だからこそ、言いたいことがござ…